70個(gè)蹲起 75個(gè)仰臥起坐塞琼。

跑步3.5公里（獎(jiǎng)勵(lì)200米） 有進(jìn)步菠净，加油！

16年12月19日 2.5公里 沒(méi)有達(dá)到最基本目標(biāo)3公里彪杉！