240 發(fā)簡信
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  • 如果你是一只狼守伸,不妨偶爾脫下羊皮施绎,酣暢淋漓地活

    曾經(jīng)以為自已到了一定年紀(jì)划栓,就應(yīng)該喜歡歲月靜好,放緩腳步,于是給自已就找了一個(gè)這樣與世無爭的生存方式,也輕松愉快地過了一段時(shí)間,感覺腊徙,這樣真好;可...

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    家有青春期必讀一PET父母效能訓(xùn)練一超級(jí)實(shí)用

    超級(jí)想和你安利這本書檬某,因?yàn)樽髡哂米约旱睦碚搶懽髑颂冢耐恚昝罁糁形一帜眨∫驗(yàn)轭嵏擦宋液脦讉€(gè)錯(cuò)誤認(rèn)知民傻,并且新方法簡單、好用场斑、有效漓踢! 先說說在我眼中這...

  • 從不會(huì)到擅長,只要2步

    我們很多時(shí)候會(huì)給自已貼標(biāo)簽漏隐,告訴自已我學(xué)這個(gè)可以的喧半,學(xué)那個(gè)不行的;就比如說女司機(jī)都會(huì)說自已方向感不好的青责,男生說自已做不好客服這樣的工作的挺据,但事實(shí)...

  • 只要做好2件事你就可以很幸福

    市面上關(guān)于認(rèn)知升級(jí)或自我規(guī)劃的模版很多,比如知識(shí)樹脖隶、生命花扁耐、原則等,但萬變不離其宗产阱,任何計(jì)劃的原理都是是找到對(duì)自已而言最重要的那幾個(gè)模塊婉称,確立價(jià)...

  • 重構(gòu)認(rèn)知體系的第2步是學(xué)會(huì)單個(gè)認(rèn)知的迭代

    想要重構(gòu)認(rèn)知體系,比通過大量學(xué)習(xí)往大腦輸入知識(shí)更重要的是建立并迭代自已的認(rèn)知識(shí)別器构蹬,關(guān)注進(jìn)入自已大腦的認(rèn)知王暗,判斷、分析庄敛、識(shí)別俗壹,實(shí)現(xiàn)高頻有效的新陳...

  • 重構(gòu)認(rèn)知體系的第1步是解構(gòu)

    很久以前就認(rèn)可”如果要改變結(jié)果先要改變思維,改變了思維才能改變行動(dòng)铐姚,改變了行動(dòng)之后就改變了結(jié)果“策肝;但是多年過去,發(fā)現(xiàn)即便改變了思維隐绵,卻不一定能改...

  • 30天練就一手好字

    如果一件正確的小事能持續(xù)做一年之众,甚至只要一個(gè)月、兩周依许,就會(huì)帶來讓人震驚的效果棺禾,你信嗎?不管你信不信峭跳,我反正是信了膘婶;我有很多這樣的經(jīng)歷,先和大家講...

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    知道做到

    2017年12月通過自主復(fù)習(xí)完成了三級(jí)心理咨詢師考試(國考最后一批證書)蛀醉,我再一次告訴自已:如果我確信自已肯定能做到并定好最終期限的事我通常...

  • 老友會(huì)筆記20181122

    昨天悬襟,參加了兩拔老友會(huì),理論來講超過10人的老友會(huì)內(nèi)容很難走心拯刁,但是因?yàn)榘⒗锶诉@個(gè)獨(dú)特的標(biāo)簽和曾經(jīng)并肩戰(zhàn)斗的信任脊岳,讓大家昨晚未曾盡興的自白整體而...

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呼叫中心一線5年管理4年運(yùn)營6年
初級(jí)心理咨詢師
助力他人成長實(shí)現(xiàn)自我成長
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