國(guó)際營(yíng)養(yǎng)治療師思曉

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簡(jiǎn)單地快樂
周末了琉雳，給自己和腸胃減負(fù)辆沦。一小把青菜，小把豆子诀拭，一點(diǎn)雜糧迁筛，和著幾種其他菜蔬，一小碟調(diào)料耕挨，拌均勻了细卧，便是一道簡(jiǎn)餐。看著綠綠的葉子筒占，紅紅的菜丁贪庙，...

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糖尿病給出的10個(gè)先兆癥狀，中了3條可能就是糖友了
糖尿病曾經(jīng)是富貴病翰苫，可是現(xiàn)在已經(jīng)成為常見病止邮，我們身邊的糖尿病病人也越來越多，多到什么程度呢奏窑？中國(guó)有將近1億糖尿病患者导披，也就是每10個(gè)成年人中就有...

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高/低血壓量測(cè)值對(duì)心血管疾病所代表意義
我們一般量血壓後僅看高血壓值，而不了解高/低血壓量測(cè)值對(duì)心血管疾病所代表意義埃唯。這編短文可以協(xié)助我們量血壓後之量測(cè)值判讀撩匕。轉(zhuǎn)載：與好友分享。...

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穴位等于或同等于中藥如下
By: 潘錦柱教授 1足三里=白術(shù) 2氣海=當(dāng)參墨叛。 3照海=生地 4膽經(jīng)的陽陵泉=逍遙丸止毕。 5神門大都穴=牛黃清心丸。 6少府穴=牛黃清心丸漠趁。 ...

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【繽紛藜麥碗】
【食材】【主角】：藜麥扁凛，紅薯，胡蘿卜闯传，西蘭花谨朝。【客串】：小番茄，鹽（可選）。【看圖字币，做菜】１.藜麥用清水泡幾小時(shí)使其發(fā)芽荚孵，再淘洗到水變清...

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血糖高了?，你在做什么纬朝？
血糖高了，你在做什么骄呼？拖→→糖耐量減低共苛，再拖→→糖尿病1-2期開始演變，還拖→→糖尿病3期并發(fā)癥出現(xiàn) 蜓萄，繼續(xù)拖→→糖尿病4期高危階段...

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