周一拯爽，天氣灰蒙蒙隧膏，這周的第一天矢炼。 今天是早起的第8天，起床時(shí)間6：35分祖秒，最近早起養(yǎng)成了一個(gè)好的習(xí)慣颅筋，就是堅(jiān)持早上喝杯溫白開慈参，上個(gè)大號玩讳。早睡上還...