周日看到咸兒發(fā)定位來上海了翎苫,心情小忐忑了一下溉奕,懷著試試的想法約約看能否見個(gè)面… 可能約的比較早他說有時(shí)間的,就順利約在了周二吨拗,小心臟那叫個(gè)撲騰撲...
忙碌的一周又過去了捺檬,利用了三天的小長(zhǎng)假预明,做一些自己必須要做的事,做的時(shí)候多痛苦采转,做完成就感就多強(qiáng)聪廉。 現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我們小組的整個(gè)狀態(tài)是對(duì)應(yīng)PMP知識(shí)中...
本周自己做的比較好的是1. 運(yùn)用石墨文檔記錄自己的體重故慈,健身板熊,晚飯飲食,小心情等察绷;2.學(xué)習(xí)用幕布在手機(jī)上做思維導(dǎo)圖 小感悟:周日看了一個(gè)短片干签,敘...
90天踐行目標(biāo) 1.通過PMP考試 2.早睡早起:每晚10:30睡覺拆撼,每天6點(diǎn)前起床 3.減重10斤 本月踐行檢視 一容劳、健康 早睡分析:除一天團(tuán)...
這周我做的特別好的方面是1.積極參加錦囊班會(huì)喘沿,小灶會(huì),內(nèi)訓(xùn)會(huì)竭贩。2.大部分情況可以早睡蚜印,早上可以早起,看書復(fù)習(xí)留量。3.運(yùn)動(dòng)了2次窄赋,有氧無氧結(jié)合,開始...
本周我們18組的小伙伴更加優(yōu)秀了楼熄,除了已經(jīng)習(xí)慣的打卡寝凌,又新增了減重的計(jì)劃,小組長(zhǎng)陳風(fēng)麗孝赫,李永來,周莉莉红符,孫暢青柄,芯宇開始晨跑了。感覺整個(gè)精神狀態(tài)都...
借著自己要過生日了致开,一個(gè)周末+五一小長(zhǎng)假都出去happy了,放松放松自己疲憊的身體和心情萎馅。 現(xiàn)在已經(jīng)踐行過去過去一半了双戳,從剛開始參加線下活動(dòng)的一...
本周給我最大的心得體會(huì)是小組組長(zhǎng)陳鳳麗糜芳。她是一個(gè)工作超級(jí)認(rèn)真和有責(zé)任感的人飒货。其實(shí)參加線下培訓(xùn)的兩天課程中,我隱約覺得極有可能我們90天踐行活動(dòng)會(huì)...
我的90天目標(biāo)是: 1.通過PMP考試 2.早睡早起 3.晚飯少吃 減重15斤 踐行已改善:1.前四周積極參加班級(jí)每周例會(huì)峭竣,2.按時(shí)打卡并記錄每...