主持人：程曉芳 計時官：段麗 排麥引導(dǎo)：陳善麗。 ...

上周早睡早起都正常，早6:40起相味，晚10:00睡覺怒允，健身房一次匈庭，本來最少兩次褐桌，家里有客人就去了一次亩歹，喜馬拉雅聽課沒有每天聽书幕，忙就沒怎么聽新荤。周末帶...

90天踐行總結(jié)：以前早睡早起這一塊做得不是那么好，有時會追劇台汇，早上起不來苛骨。上了課以后現(xiàn)在基本都能早睡早起篱瞎，也不追劇了，覺得讓自己變得越來越好這是...

日期： 從 3月21 到 3月27日 總結(jié)日期： 3月27 聰明的人不會留戀昨天痒芝，幻想明天而輕輕的放過今天俐筋！ 再美好的規(guī)劃不...

早睡早起這一塊，上周做得不是很好严衬，有兩天晚睡了澄者。運動這一塊，每天keep瞳步，下雨天氣不好一周一次晨跑還沒有跑闷哆，下周給補(bǔ)上。給自己訂了三支青蛙单起，有時...

日期： 從2018年3月15日到 3月19日 總結(jié)日期：3月19 聰明的人不會留戀昨天抱怔，幻想明天而輕輕的放過今天！ 再美好...

斷舍離：這塊上親子課程講得比較多嘀倒，回來也把家里玩具屈留，衣柜都收拾了一遍，不過還有些死角要整理测蘑。上次朋友發(fā)了一個鏈接給我灌危，就說孩子的鞋子最好不要超過...

易效能?187期第3組小組會議第6次會議招募 會議召集人：宋宸 主 持 人： 欒婕 時間大臣： 李林 排麥大臣： 記錄大臣：陳善麗 會議主要內(nèi)容...