明確自己的注意力是有限度的株旷，它是不可能長(zhǎng)時(shí)間保持在一個(gè)很高的水平的饰剥，所以解決方法不外乎兩種：一次專注于一件事和和分多次完成一件事情 最好的學(xué)習(xí)方...

別用“做到最好” 要求高严嗜，只要把究竟多“高”具體化，你就真的能看到高水準(zhǔn)的表現(xiàn)册招。 我就經(jīng)常容易犯這個(gè)錯(cuò)誤者吁，沒有一個(gè)具體的“高標(biāo)準(zhǔn)”。忙到最后發(fā)現(xiàn)...