饑來吃飯 困來眠 說來簡(jiǎn)單 做到難 當(dāng)一個(gè)人需要什么 卻能放下什么 才是真正的 自在 解脫

身 心 靈 身體～身體 為了身體健康 運(yùn)動(dòng) 瘦身 美容 心～感受（喜怒哀樂 ） 感覺 （認(rèn)知層面） 靈（靈感 例如睡覺時(shí) 突然有一個(gè)想法 馬上起...

茶氣騰騰 毛孔瞬間打開 猶如襁褓中的安全舒適 安全感舒適感使我無(wú)比喜悅 平和 蓮花導(dǎo)引之后 頭腦清明 身體通透 修為不斷提升中 感恩 回向

人類從最開始的細(xì)胞結(jié)合殿衰，到發(fā)育期間弟晚，原始供給主要是空氣和水各拷，再到母乳严蓖，后續(xù)加入食物，如果沒有食物只有奶會(huì)是什么樣土铺？隨著出生到發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)出刷，到后...

《水知道答案》人體70%是水，那么影響水的波動(dòng)姨裸，運(yùn)動(dòng)方向秧倾，溫度……就一定會(huì)影響人的身體狀況。如何有效的更好的利用這一概念傀缩？

今天晚上9點(diǎn)40那先，躺下，放一段冥想瑜伽赡艰，本來要睡著了售淡，可是主播的冥想結(jié)束，搞到我現(xiàn)在都還沒有睡著～然而意外的驚喜來自于此：今天沒有喝酒瞄摊，清楚感覺...

昨天看到不二修養(yǎng)發(fā)表的一篇師父寫的文章勋又，其中有一句：“心放松自在時(shí)，見到的一切都友善親切”换帜。我個(gè)人是認(rèn)同的楔壤，這就是正向引導(dǎo)，是正法惯驼！可是現(xiàn)實(shí)生活...