三個感恩： 感恩我的媽媽為我們每天做好吃的 感恩我的爸爸為我們每天樓上樓下整理酒贬，還帶著心仔玩 感恩我的老公今天出去買了好多糧食 三個肯定： 我欣...

欣賞自己為了朋友跑到唯一開門的EMS寄口罩 欣賞自己一早開始學(xué)習(xí)寫作 欣賞自己在家這么多天沒吵架 感恩我還這么健康 感恩父母在我家里照顧我們 感...

我欣賞我自己大年初三政務(wù)值守 我欣賞我自己中午在春節(jié)七天樂社群講課，有五個小伙伴報課 我欣賞愛自己生病了還努力完成工作和事業(yè) 感恩家人照顧我為我...

欣賞自己身體不舒服可以迅速找到治療的方式翠霍，迅速恢復(fù) 欣賞自己假期期間堅持學(xué)習(xí)锭吨，今天看完一本書 欣賞自己已經(jīng)三天沒焦慮了。

感恩老公在我身體不舒服的時候照顧我 感恩爸爸媽媽在我家料理家務(wù)寒匙，做飯我們吃 感恩兒子聽話懂事還逗我開心

徐靜蕾曾在微博上作出回應(yīng)： 為什么我們要被教育做一個討人喜歡的姑娘零如，而不是一個被自己喜歡的人躏将？ 她將那些質(zhì)問和眼光統(tǒng)統(tǒng)拋之腦后，哪怕已經(jīng)45歲考蕾，...

兒童認(rèn)知情緒本身就是在發(fā)展自己的認(rèn)知能力祸憋，在0～6歲的階段，情緒認(rèn)知是最重要的認(rèn)知肖卧，它甚至比認(rèn)知外在世界更為重要蚯窥。因?yàn)檫@是早期兒童建構(gòu)自...

兒童認(rèn)知情緒本身就是在發(fā)展自己的認(rèn)知能力，在0～6歲的階段塞帐，情緒認(rèn)知是最重要的認(rèn)知拦赠，它甚至比認(rèn)知外在世界更為重要。因?yàn)檫@是早期兒童建構(gòu)自...

通過三年的學(xué)習(xí)葵姥，覺察自己在壓力狀態(tài)下較多的兩種溝通姿態(tài)是指責(zé)和討好荷鼠。覺察自己在壓力狀態(tài)下指責(zé)越來越少了，常常是姿態(tài)間的相互轉(zhuǎn)化榔幸，先開始一致性溝通...