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    46歲蘇有朋近照刷屏:運動和不運動,十年后差距到底有多大?

    文 |末日之歌來源 | 讀者(ID:duzheweixin) 前幾天堪伍,剛剛參加完同學(xué)會的朋友對我感慨: 歲月真是一把殺豬刀巡球,當(dāng)時那些白衣翩翩的少年降允,人到中年求豫,一個個都發(fā)了福乘粒,...

  • 林深時見鹿膜赃,海藍時見鯨挺邀,夢醒時見你。

    人說:林深時見鹿,海藍時見鯨端铛,夢醒時見你泣矛。 可實際:林深時霧起,海藍時浪涌禾蚕,夢醒時夜續(xù)您朽。不見鹿,不見鯨换淆,也不見你哗总。 但終究:鹿踏霧而來,鯨隨浪而涌倍试。你沒回頭又怎知我不在讯屈。 可...

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    你永遠也舍不得卸載的app

    之前一篇寫的是學(xué)習(xí)語言的app推薦,好久了也沒有收到一個贊样勃,本來都灰心了吠勘,過去幾個月一打開就有了突然的驚喜,一下就有了動力峡眶,這次來更新一下我自己用的不舍得卸載的有趣的app剧防。...

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    早上5:00起來后的收獲

    我曾經(jīng)看過一句話:能夠控制清晨的人,他的生活一般不會太差辫樱。每天早起兩個小時峭拘,一年就多了730個小時。相當(dāng)于你比別人多了一個月的時間狮暑。 ①好的作息規(guī)律鸡挠。 每天早上4點50起...

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