心里的聲音是愉悅的，你的狀態(tài)就是快樂的狀態(tài)，心里是什么感受就是什么樣的你侣诵。 人只是沒有懂得在短時(shí)間調(diào)整好淡定的狀態(tài)，因?yàn)闆]有訓(xùn)練過這樣的自己曙搬。有...