#基本情況# 姓名：黃嘉瑩 年齡：12歲 小組：第7組 第二階段30天目標(biāo)以及完成情況 孩子第三個30天目標(biāo)：適應(yīng)住校生活 孩子完成情況： 上學(xué)...

#基本情況# 姓名：黃嘉瑩 年齡：12歲 小組：第7組 第一階段30天目標(biāo)以及完成情況 孩子第一個30天目標(biāo)：早睡9：45早起8：00吃青蛙 孩...

經(jīng)過6周的十堂課實踐剩瓶，逐步明確培養(yǎng)好習(xí)慣的方法崔梗。先要設(shè)定目標(biāo)愕宋，一點一滴的累積養(yǎng)成好習(xí)慣。 為了能早起，先要做到早睡，到點了，給自己一個儀式夷狰，事情...