發(fā)簡信
IP屬地：上海
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別讓負(fù)面情緒傷害你
一愤诱、我們?yōu)槭裁磿?huì)有負(fù)面情緒（焦慮、憤怒捐友、抑郁淫半、低落） 1、 負(fù)面情緒來自哪里匣砖？——突如其來的憤怒科吭、不安全感、自我否定（低自尊/無價(jià)值感）猴鲫、極度自...
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7個(gè)方法預(yù)測(cè)未來“未來的事誰知道呢对人？” 這或許是一部分人對(duì)于未來的看法，這些人認(rèn)為未來是不可預(yù)測(cè)的拂共，不可知的牺弄。在不久之前，我也是這樣認(rèn)為的宜狐，但《理解未來的7個(gè)原...
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被生活奴役的你势告，找到出口了嗎？
這是一個(gè)最好的時(shí)代抚恒，也是一個(gè)最壞的時(shí)代咱台。 信息化時(shí)代，信息和工作量不斷增加俭驮，你是否發(fā)現(xiàn)每天都有看不完的信息和干不完的活回溺，碎片化信息占據(jù)著你的大部...
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別讓情緒失控害了你你是否會(huì)因?yàn)閯e人的一句話而惱羞成怒？你是否會(huì)因?yàn)椴淮_定的未來而感到焦慮表鳍？你是否為因?yàn)閯e人的優(yōu)秀而懷疑自己馅而？你是否會(huì)因?yàn)橐患豁樞牡男∈露屪?..
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別讓焦點(diǎn)效應(yīng)束縛了你焦點(diǎn)效應(yīng)，就是我們太過在意自己在別人眼中的形象譬圣，我們以為別人看到我們出丑這輩子都忘不了了瓮恭。 當(dāng)我們?cè)诠妶龊现v話，或給別人培訓(xùn)的時(shí)候厘熟，觀眾其實(shí)沒...