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    二十一天告別拖延作業(yè)

    每日一抽 1匕荸、直覺他叫什么名字为牍?彬 2弟断、他幾歲了譬猫?30歲 3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)盅藻?平靜 4霍骄、他有什么愿望嗎?平安就好 5扑庞、他有話跟你講嗎譬重?沒有 6...

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    二十一天告別拖延作業(yè)

    每日一抽 1、直覺他叫什么名字嫩挤?晴 2害幅、他幾歲了?30歲 3岂昭、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)以现?安靜 4、他有什么愿望嗎约啊?這樣挺好的 5邑遏、他有話跟你講嗎?沒有 ...

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    二十一天告別拖延作業(yè)

    第一天恰矩,至少寫出3件你拖延沒做的事情记盒。 句式1.我拖著不解決和我婆婆的關系,拖了一年多了 抽一張人像卡表示對這件事情我的態(tài)度是委屈的外傅。 2.學會...

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    每日一抽

    #玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己: 1纪吮、直覺他叫什么名字俩檬?亮 2、他幾歲了碾盟?10 3棚辽、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?調(diào)皮 4冰肴、他有什么...

  • 二十一天告別拖延作業(yè)第二十天

    每日一抽 #玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己: 1屈藐、直覺他叫什么名字?小光 2熙尉、他幾歲了联逻?8歲 3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)检痰?諾諾的...

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    二十一天告別拖延第十九天作業(yè)

    每日一抽 1包归、直覺他叫什么名字?剛 2攀细、他幾歲了箫踩?30 3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)谭贪?堅定 4境钟、他有什么愿望嗎?向著自己的目標努力 5俭识、他有話跟你講嗎慨削?...

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    二十一天告別拖延小組作業(yè)

    今晚小組作業(yè)練習: 1、人像卡 三張:代表“快進”的自己 三張:代表“慢版”的自己 三張:代表按照生命韻律正常的自己 2套媚、復原卡 一張:“快進”...

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    二十一天告別拖延小組作業(yè)

    畫一個《人生節(jié)奏圖》缚态,一個時間橫軸,以每1-5年為單位堤瘤,憑借感覺用顏色比畫出當年自己是“慢版的”還是“快進”的玫芦。然后在組內(nèi),由組長帶領分享和覺察本辐。

  • 二十一天告別拖延作業(yè)第十六天

    每日一抽 #玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己: 1桥帆、直覺他叫什么名字?寶 2慎皱、他幾歲了老虫?十歲 3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)茫多?高興 4...

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