昨日在醫(yī)院的急診病房的搶救室看望病人…… 看到到處都是人滿為患的病床赞警，而且沒(méi)有任何標(biāo)準(zhǔn)的隔斷設(shè)施。只有一個(gè)個(gè)氧氣瓶在病床旁虏两，氧氣瓶旁的玻璃瓶不斷...

今天是什么日子 起床：4：55 就寢： 天氣：晴 心情： 紀(jì)念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)愧旦，最重要的三件事： 跑步8公里 訓(xùn)練30分鐘 改進(jìn)：...

最近在看一本書(shū)《生命是一種長(zhǎng)期而持續(xù)累積的過(guò)程》，是彭明輝教授所寫(xiě)的碘举。 其中我最印象深刻的就是其實(shí)人生無(wú)論你做什么樣的選擇對(duì)于之后的影響不是深遠(yuǎn)...

五月的最后一天總結(jié)忘瓦，本月初定下了今年的第一個(gè)小目標(biāo)：#參加一次線下的半程馬拉松# 于是從1號(hào)開(kāi)始進(jìn)行跑步，1號(hào)用HITT開(kāi)始了心率恢復(fù)和有氧準(zhǔn)備...

今天看《對(duì)白》 馬老師的一句話很觸動(dòng)引颈， “你知道你哪里行不重要，你知道你哪里不行最重要境蜕！” 我們一生的規(guī)劃蝙场，發(fā)展很容易讓我們覺(jué)得自己哪里都好，哪...

今天是什么日子 起床：5:30 就寢： 天氣：目前不知道粱年，但是沒(méi)有下雨可以去跑步啦～ 心情：開(kāi)心 紀(jì)念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)售滤，最重要的三...