發(fā)簡信
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職場溝通技巧摘要
一诊赊、講出來 尤其是坦白的講出來你內心的感受抄谐、感情、痛苦梅鹦、想法和期望梗肝，但絕對不是批評姐叁、責備桑谍、抱怨延柠、攻擊。 二锣披、不批評贞间、不責備、不抱怨雹仿、不攻擊增热、不說...
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如何擁有好睡眠
一、不要緊張盅粪，樹立信心，尋求合理悄蕾、有效的方法戰(zhàn)勝失眠票顾，失眠不是一種嚴重疾病础浮，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系〉旖荆可以配合食療豆同、中藥、西藥含鳞、針灸影锈、理療...
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音樂之五行療法
音樂與放松——五行音樂療法 不同音樂類型導致不同情緒 五行音樂療法 五行音樂療法——根據(jù)金、木蝉绷、水鸭廷、火、土五種人群心理特點,配合商熔吗、角辆床、羽、徵桅狠、...
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療愈系音樂摘要1讼载、在心靈感到空虛時，可聽貝多芬《命運》中跌，博克里尼大提琴《A大調第六奏嗚曲》咨堤，日本歌曲《拉網(wǎng)小調》。 2漩符、在憂愁時一喘，聽西柳貝絲的《悲圓舞曲》，莫...
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如何抵御抑郁情緒
生活中經(jīng)常聽到有人在說“郁悶”陨仅、“煩躁”津滞、“別理我、煩著呢”等語言灼伤，成為與“爽”触徐、“酷”等流行語齊名的口頭禪。實際上這些詞都是抑郁情緒的代名詞狐赡。...
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一葉知秋清晨的風已經(jīng)略有涼意悼吱，經(jīng)過路邊的公園，腳下已開始踩到泛黃的落葉奠滑。想象著額濟納旗金黃色的胡楊林载萌，魔鬼城范黑的枯樹枝，想象著落日余暉览祖，駝鈴聲聲的無邊...
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教師節(jié)快樂今天是第34個教師節(jié)孝鹊，清早一打開手機就是滿屏的祝老師們教師節(jié)快樂。 人的一生中會遇到許多個老師展蒂，真正能讓你記憶深刻的又活，必定是那些懂得學生心理苔咪，為...
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追劇看劇上癮，一有空就追劇柳骄，白天黑夜地追劇团赏。追得昏天黑地，茶飯不思耐薯，一會兒哭舔清，一會兒笑，一會兒憤憤不平曲初，一會兒欣喜若狂体谒，牽掛人物命運，糾結故事情節(jié)复斥，...
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00后都上大學了一批80后圍坐在一起营密，感慨光陰似箭，轉眼間身邊增加了不少90后的同事目锭，一下子感覺曾經(jīng)是那么年輕的80后們開始發(fā)現(xiàn)后浪滾滾而來的勢頭评汰。 一位70后...