發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：黑龍江
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是不是越甜的水果熱量就越高塑崖？
正在減肥的你民褂，看到又甜又香的水果徐绑，你會(huì)不會(huì)擔(dān)心熱量高队橙，想吃又不敢吃呢妥箕？ 我先說(shuō)結(jié)論，并不是水果越甜石景，熱量就會(huì)越高劈猿。水果的甜度是由糖的種類和酸度共...
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膳食纖維在哪里？
經(jīng)常聽大家講膳食纖維對(duì)人體很重要潮孽，多吃一些膳食纖維有助于減脂揪荣，那么，什么是膳食纖維呢往史？哪些食物里面含有膳食纖維呢仗颈？ 膳食纖維來(lái)自植物的細(xì)胞壁，它...
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只要運(yùn)動(dòng)怠堪，體重就會(huì)下降嗎揽乱？
有時(shí)候大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)幾天以后粟矿，你的體重或者身體的圍度不但沒有減少，反而增加了损拢，這是因?yàn)槲覀兙氬e(cuò)了嗎陌粹？ 體重的變化更多的，是和身體水分的變化...
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肚子越餓就能瘦的越快嗎福压？肚子餓了身體是不是在消耗脂肪掏秩？是不是越餓，就可以瘦的越快呢荆姆？ 當(dāng)然不是蒙幻，過(guò)度饑餓可能會(huì)導(dǎo)致暴飲暴食。 饑餓它是一種生理反應(yīng)胆筒，因?yàn)樯眢w的能量不足邮破，...
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明明沒怎么吃诈豌，為什么瘦的那么慢？有時(shí)候你會(huì)覺得很沮喪抒和，明明沒怎么吃東西矫渔，可是為什么瘦的那么慢呢？ 比如說(shuō)摧莽，很多女生覺得庙洼，我晚上只磕了一包瓜子，晚飯我也沒怎么吃镊辕，為什么就是沒瘦呢...