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怎么設(shè)計(jì)每天/周/月的計(jì)劃撩荣？設(shè)計(jì)計(jì)劃一定要有標(biāo)準(zhǔn)：怎么證明這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了椭更？可以通過數(shù)據(jù)哪审，或者實(shí)際產(chǎn)出來證明。比如目標(biāo)可以定寫10篇文章虑瀑，而不是寫文章湿滓。 原來自己設(shè)計(jì)計(jì)劃： ...
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長時(shí)記憶之卡片筆記法
1.長時(shí)記憶是如何形成的。 【人類的記憶分為感覺登記舌狗，短時(shí)記憶和長時(shí)記憶叽奥。 感覺登記就是接受各種感官系統(tǒng)，比如視聽觸嗅味的大量信息痛侍，信息保留不超...
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《劍橋?qū)W習(xí)科學(xué)手冊(cè)》——腳手架
P1:用什么方式可以進(jìn)行更好的學(xué)習(xí)朝氓？（認(rèn)知科學(xué)/深層學(xué)習(xí)） Q1： 深度理解概念的重要性，知道在不同的情境下運(yùn)用不同的概念和知識(shí)主届。 在新舊知識(shí)赵哲，...
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廚藝I美味早餐－牛奶煮雞蛋
早餐怎么樣吃才能既健康又美味呢？ 牛奶煮雞蛋－既包含高蛋白質(zhì)君丁，同時(shí)也不費(fèi)時(shí)間枫夺，很簡單就能學(xué)會(huì)。 所需要的材料：一個(gè)小電鍋谈截，盒裝牛奶，雞蛋，用來攪...
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買奢侈品的我就是這條街最靚的崽簸喂？
問題1：買衣服是越貴越好嗎毙死？越貴的衣服難道不是質(zhì)量越好？很多人穿貴的衣服和平價(jià)的衣服表情都不一樣喻鳄，前者表現(xiàn)的自信多了扼倘。 當(dāng)然不是。買衣服遵循的原...
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職場(chǎng)｜怎么處好和領(lǐng)導(dǎo)還有同事的關(guān)系除呵？
問題1：最近要找工作再菊，但是自己是從在線教育轉(zhuǎn)到別的行業(yè)，相當(dāng)于重新開始颜曾，自己覺得自己啥都不會(huì)纠拔，應(yīng)該怎么辦？同時(shí)很害怕自己找不到工作泛豪，應(yīng)該用什么樣...
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不想做家務(wù)稠诲，是懶嗎？在生活上诡曙，我不喜歡做家務(wù)臀叙，覺得特別麻煩。比如做飯价卤，不想洗碗劝萤；化完妝，不想收拾桌子慎璧。房間弄亂了床嫌，不想收拾。 在工作中炸卑，我總是被動(dòng)地完成任務(wù)既鞠，按照領(lǐng)...
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救命！一天只能專注2小時(shí)
早起后盖文，上午的時(shí)間都是屬于自己的嘱蛋，但通常學(xué)2個(gè)小時(shí)就學(xué)不動(dòng)了，怎么更好的利用呢五续？ 這兩個(gè)星期洒敏，因?yàn)楦鞣N意外，我作業(yè)一拖再拖疙驾，”我覺得我能完成“的...
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社交牛逼癥是怎么練成的凶伙？
我好羨慕那些有社交牛逼癥的人，感覺對(duì)方跟誰都能很聊得來它碎，去哪里都不會(huì)感覺孤立無援函荣。而我自己就是那種面對(duì)陌生人特別容易緊張显押，聊天說2句就尬住的人。...