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五分鐘寫(xiě)作8-沒(méi)人能逼你做任何決定碘举！
剛剛?cè)デ际辖庥祝瑳Q定買(mǎi)了一款洗面奶字支。到了柜臺(tái)吃警，服務(wù)員推銷(xiāo)另一款買(mǎi)一送一的洗面奶唧躲，我不太想要许起，但是他一直說(shuō)岗宣，我就答應(yīng)了满俗。付完帳转捕，拿回兩罐我原本沒(méi)有要...
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五月-十天的自我修行十天主題營(yíng)完成啦！ 復(fù)盤(pán)是這一次的紀(jì)錄反思和為了下一次的重生唆垃。 本文樹(shù)狀圖如下： 為什么參加主題營(yíng) 參加主題營(yíng)是給自己一次重生的機(jī)會(huì)五芝。怎么說(shuō)呢？...
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五分鐘寫(xiě)作7-我想好好睡一覺(jué)
我想找一天好好睡一覺(jué)辕万。這幾天回來(lái)北京處理東西枢步、租房和文件。家里許多東西帶不回去渐尿，寄回去運(yùn)費(fèi)也貴醉途。太多東西寄放在同學(xué)家也不好意思，所以只好ㄧㄧ變賣(mài)...
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五分鐘寫(xiě)作6-消失兩天后砖茸，又繼續(xù)努力
每日五分鐘寫(xiě)作想起來(lái)又兩天沒(méi)寫(xiě)了隘擎。 可能的原因： 1.沒(méi)有儀式感： 因?yàn)閷?xiě)的時(shí)間不固定，之前就是想到就寫(xiě)凉夯，或是想說(shuō)現(xiàn)在在忙货葬，晚點(diǎn)寫(xiě)。應(yīng)該是要培養(yǎng)...
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五分鐘寫(xiě)作5-不要擔(dān)心劲够，要祝福震桶！
姑姑是個(gè)特別容易擔(dān)心的人，我每次聽(tīng)到他的擔(dān)憂(yōu)再沧，都會(huì)跟他說(shuō)不要擔(dān)心尼夺，要祝福。今天他去ICU看爸爸，覺(jué)得爸爸反應(yīng)太少了淤堵，很是擔(dān)心寝衫。 我覺(jué)得擔(dān)心就是負(fù)...
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五分鐘寫(xiě)作4-行為影響內(nèi)在
最近都覺(jué)得沒(méi)睡飽，身體的狀況果然影響心理的狀態(tài)拐邪。 讓我聯(lián)想起慰毅，之前有研究表明，外在的行為會(huì)影響內(nèi)在的情緒一樣扎阶。如果我想要開(kāi)心汹胃，我先嘴角上揚(yáng)，嘗試...
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五分鐘寫(xiě)作3-找回積極的心態(tài)
今天看到五月的主題營(yíng)东臀，很糾結(jié)要不要參加着饥。沒(méi)時(shí)間、沒(méi)精力惰赋、沒(méi)心情......總之宰掉，想了一堆借口，后來(lái)想想赁濒，再這樣下去轨奄，我什么都不用做了。 十天都沒(méi)...
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五分鐘寫(xiě)作2-感恩 感恩 再感恩昨天早上六點(diǎn)多開(kāi)始拒炎，到晚上八點(diǎn)多挪拟，終于將爸爸安頓好了。 一切都是感恩击你。 在去機(jī)場(chǎng)的路上玉组，感覺(jué)自己特別幸運(yùn)。當(dāng)需要幫助的時(shí)候果漾，全世界都替你讓道球切。人...
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五分鐘寫(xiě)作1-喜迎五四今天是個(gè)好日子肮仁摹绒障！ 爸爸在北京的ICU一個(gè)多月，今天ㄧ早就要把他送回臺(tái)灣了捍歪。不管結(jié)果如何户辱，總是要回家的。現(xiàn)在要去醫(yī)院準(zhǔn)備交接了糙臼。我一輩子也沒(méi)想過(guò)...