with some knowledge and practice, you’ll be able to command your compute...

編程是一項創(chuàng)造性的任務，有點像用樂高積木構建城堡练般。 你從一個基本的想法開始努酸，你想要你的城堡看起來像什么服爷，并清點你的可用區(qū)塊。 然后你開始建設。 ...

專注于呼吸是一個簡單但強大的冥想技巧仍源，可以用來訓練你的大腦并增加意志力心褐。它可以減輕壓力，并教會大腦如何處理由于各種憂慮笼踩，欲望而導致的精神不集中還...

新手寫作 2018-6-21學習使用MARKDOWN編輯器 寫作大綱 主題,3部曲:1為什么xx重要2如何實現(xiàn)的關鍵點3找不到關鍵地點怎么辦? ...

2017年11月逗爹，美國心臟協(xié)會和美國心臟病學會改變了高血壓的定義。 嚎于、某天掘而，你的血壓是130/80這是正常的數(shù)值 -而 第二天你就處于1級高血壓...

經過了百萬年的進化人類擁有了現(xiàn)在的大腦，如果我們能夠讓大腦有更強大的自控力而無需在經過一百萬年的等待匾旭，這樣想會不會有點太貪心了呢镣屹？如果普通人的大...

自控力是人類神話般的升級圃郊，此外人類還擁有自我意識即有能力知道自己在做什么和為什么這么做价涝，這種自我意識是人類所獨有的，海豚和大象能在鏡子里認出自己...

每當我們控制不住自己花錢如流水持舆，吃太多色瘩，游手好閑，亂發(fā)脾氣時就會懷疑自己到底有沒有自控力逸寓，當然前額皮質能夠幫助我們抵制誘惑居兆，但也并不是絕對的。我...

想知道前額皮質對自控力有多重要嗎竹伸？那就先看看失去他對自控力有什么影響泥栖。菲尼亞斯蓋奇的遭遇就是一個大腦前額皮質損害的經典案例。 這是一個血腥的故事...