心理學家榮格說橄仍，人成長的過程就是成為真實自己的過程挡鞍，他將這個過程稱為“個體化”平项。 人如果充分地實現(xiàn)了“個體化”凑阶，成為他自己，那么他一定是獨特的惹恃、...

榮格說庇茫，拒絕袒露自己、拒絕正視陰暗面搀菩，試圖將那些存在于我們自身卻不被我們接納和認可的部分呕臂，掃進潛意識的地毯下面，這是導致心理疾病的原因肪跋，也是邪惡...

將內(nèi)心呈現(xiàn)出來歧蒋，它將拯救你；如若不然州既，它將摧毀你谜洽。 現(xiàn)在，我們?nèi)绱斯陋毼庖叮绱私箲]阐虚，如此抑郁，很大一個原因是長期以來缺乏真誠的溝通蚌卤，沒有相互接納和...

生命是一個由生到死的過程实束，我們恐懼死亡奥秆，是因為死亡意味著自我的消失。但是很多有過瀕死體驗的人磕洪，在回憶自己的死亡經(jīng)歷時都承認吭练，當他們的心臟停止跳動...

自我覺察被一些心理學家稱為“超情商”，它是人類最寶貴的悟性析显。伴隨自我覺察鲫咽，我們將獲得觀察性自我。所謂觀察性自我谷异，就是我們在經(jīng)歷情緒時分尸，能夠觀察自...

人之所以會感到痛苦，是因為有意識歹嘹。意識是痛苦之源箩绍，沒有意識，就感覺不到痛苦尺上。我們幫助別人減輕身體上的痛苦材蛛，最常用的方法就是麻醉他們，讓他們暫時失...

社會有邪惡的一面怎抛，也有正直的一面卑吭。如果我們辯證地觀察社會，就會發(fā)現(xiàn)善與惡同樣具有強大的影響力马绝。世界不是十全十美豆赏，但也不是完全邪惡。因此富稻，我們所面...

感恩掷邦，是感謝恩賜。恩賜不是通過努力爭取來的椭赋，而是一種不期而遇的禮物抚岗。 在作者的經(jīng)驗中，能夠把意外的驚喜當成愉快的禮物來享受纹份，對于心理健康是很有益...

大多數(shù)人前來看心理醫(yī)生苟跪，不是患有神經(jīng)官能癥，就是深受人格失調之苦蔓涧，而這兩種心理疾病都是因為在需要承擔責任時，無法做出正確的抉擇笋额，都是責任感失調：...