早起： ①每天鍛煉身體呕缭，暫定40分鐘單車疏叨； 學(xué)習(xí)： ①得到學(xué)習(xí)計(jì)劃例朱； ②閱讀删顶，每周最少2本書阎姥； 總結(jié) ①寫日記； ②反思固化思維模式拨扶； ③反思凳鬓，...

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