既然是隨筆我也不準(zhǔn)備按照格式來寫，我就隨心所欲吧她君。 為什么說全新的自己脚作，截止今天我已經(jīng)瘦身成功。我生完孩子曾瘦過一段時(shí)間缔刹，由于身體出問題球涛，工作壓...

第一次用簡書的時(shí)候是我生完孩子自我成長的第一階段。并完成了打卡校镐。 今天開啟第二階段的成長亿扁，再以往打卡，自律里優(yōu)化鸟廓。

之前有養(yǎng)成減肥習(xí)慣从祝，在春季，夏季的時(shí)候減肥習(xí)慣都會很好引谜，每年冬季會反彈牍陌，我從今天開始養(yǎng)成冬季的生活，工作员咽，飲食習(xí)慣毒涧。每天復(fù)盤打卡。 ??早起篇...

今年4月－8月我基本養(yǎng)成了很多新習(xí)慣贝室，接下來我只用把沒有做到養(yǎng)成即可契讲。 1.早起?今天調(diào)整休息 2.飲食繼續(xù)√ 3.不閑聊√ 4.清理柜子√ 5...

2023年8月開始，每3天復(fù)盤一次档玻，現(xiàn)在是我18個(gè)復(fù)盤周期怀泊。 打卡 ??個(gè)人成長篇 1.早起√√√ 2.英語第二階段√√? ??美管理—再養(yǎng)成就...

2023年8月開始，每3天復(fù)盤一次误趴，現(xiàn)在是我16個(gè)復(fù)盤周期霹琼。 打卡 ??個(gè)人成長篇 1.早起√√√ 2.英語下周開始√√√ 26個(gè)子母。一周搞完...

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