1凌停、睡前保持饑餓感 2粱年、總結(jié)，思考 不在一個(gè)坑犯錯(cuò)兩次 3罚拟、11點(diǎn)前睡覺 4台诗、體態(tài)優(yōu)雅 5、少說多聽

最近白天太曬赐俗，等晚上太陽落山了就下樓在小區(qū)溜達(dá)一圈拉队，呼吸新鮮空氣。今天突發(fā)奇想搬個(gè)小凳子來頂樓阻逮，這里簡直太美好了粱快，有樓下的優(yōu)點(diǎn)又規(guī)避了缺點(diǎn)，是戶...

今天去看望女兒夺鲜，給她做了個(gè)豐盛午餐皆尔，陪她睡了午覺呐舔，又送她去上興趣班币励。還讓父母給心心視頻了。陪伴是一件幸福的事情珊拼。所謂的情感羈絆食呻，人際關(guān)系，慢慢的...

月如鉤澎现，晚風(fēng)吹拂仅胞，和妹妹一起在小區(qū)樓下坐著，很久沒有享受過這樣有人陪伴的戶外靜謐時(shí)光了剑辫。 小區(qū)大部分都是老人和孩子干旧，嬉鬧歡笑，生機(jī)勃勃妹蔽！妹妹說室...

6月15號(hào)早上10點(diǎn)接到醫(yī)院打來電話說妹妹出車禍了在搶救椎眯，需要我快點(diǎn)到場(chǎng)！ 到以后就說“脾破裂”要先看能不能補(bǔ)胳岂，不能補(bǔ)了就要切除编整，然后一系列簽字...

《大學(xué)》云：知止而后有靜，靜而后能定乳丰，定而后能安掌测，而后能慮，慮而后能得产园！ 這個(gè)“止”的翻譯有兩種：一種是“目標(biāo)”汞斧，知道自己最終要停止的地方夜郁，說的...

今天看了三個(gè)小時(shí)的書《曾國藩的正面與側(cè)面1》印象深刻的是他的日課，他從一個(gè)算是資質(zhì)平庸的普通人變成中國半個(gè)圣人断箫，貴在持之以恒拂酣，堅(jiān)持每天都梳理自己...

今天冥想時(shí)仲义，旁白音開始的時(shí)候就提問了一句婶熬，你有多久沒有放下手機(jī)遠(yuǎn)離社交和娛樂平臺(tái)好好的面對(duì)自己了？當(dāng)頭棒喝一般埃撵，想到了每天都用到發(fā)燙的手機(jī)赵颅。旁白...

自從離職閑賦在家以來，因?yàn)槿狈θ松繕?biāo)和愿景暂刘，不知道自己究竟能做什么饺谬，想做什么，就尋著本能生活谣拣，吃了睡睡了吃募寨，混吃等死一樣的渾渾噩噩，快要被虛無...