
忙忙碌碌了一天 白天沒有什么情緒 昨晚睡得特別不好 一上午都昏昏沉沉的 感覺要昏過(guò)去 中午趴在桌子上睡了一個(gè)小時(shí)恢復(fù)了點(diǎn) 不知道今晚安眠藥會(huì)不會(huì)...
今天三分之二的時(shí)間沒有負(fù)面情緒 有點(diǎn)抵觸看論文(但應(yīng)該是惰性使然) 下午一個(gè)人在宿舍的時(shí)候 開著小燈 昏昏暗暗 有點(diǎn)難過(guò) 晚上九點(diǎn)多鐘開始下暴雨...
今天感覺很好 沒有難過(guò) 突然很想要花 小胡就立馬安排了 開心 和向日葵一起成長(zhǎng)吧坚俗! Good night
今天狀態(tài)不錯(cuò) 躺著休息 和朋友聊天 負(fù)面的情緒少了很多 中午踏踏實(shí)實(shí)睡了一覺 下午雖然又虛度了 但不是很難受 試著放過(guò)自己 想著明天就沒有理由再...
確診抑郁癥第二天 吃藥 自習(xí) 吃飯 睡覺 一切正常(午睡有點(diǎn)困難) 覺得自己狀態(tài)好的不行 下午五六點(diǎn)逐漸變天了 坐在教室一會(huì)兒 外面開始打雷 能...
2021年5月26日,8:00am,我被確診了重度抑郁。 醫(yī)生開了三樣藥:抗抑郁的悲酷、治療失眠的拗踢、安神補(bǔ)腦的 回來(lái)后吃點(diǎn)東西先吃了一片抗抑郁的 去...
你認(rèn)同“態(tài)度決定行為”嗎会钝? 我們能否根據(jù)一個(gè)人的態(tài)度來(lái)預(yù)測(cè) ta的行為烈评? 事實(shí)上火俄,態(tài)度和行為并不一致。 例如: 學(xué)生對(duì)于作弊的態(tài)度與他們實(shí)際作弊...
我們對(duì)世界的感知會(huì)受到種種因素的影響: 1.啟動(dòng)效應(yīng) 在日常生活中的體現(xiàn): a. 一個(gè)人在家里看恐怖片會(huì)激活令人恐懼的情緒讲冠,這些情緒令我們下意...
世上有三樣?xùn)|西極其堅(jiān)硬:鋼鐵瓜客、鉆石以及認(rèn)識(shí)自己(此處指困難)。 本杰明·富蘭克林 關(guān)鍵概念解釋 焦點(diǎn)效應(yīng):人類往往會(huì)把自己看做一切的中心竿开,并且...