我們總是給自己定目標(biāo)，比如減肥 一開始定每周減肥5公斤键袱， 然后定成3公斤个盆， 今晚吃燒烤，那就這周2公斤劫拢，不對褐奥，明天還有個(gè)聚會仰挣，要不下周再開始冒冬。 ...