你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的場(chǎng)景党巾，開(kāi)會(huì)中間萎庭，領(lǐng)導(dǎo)突然讓你匯報(bào)下最近一個(gè)月的公司經(jīng)營(yíng)情況，因?yàn)槟銢](méi)提前準(zhǔn)備齿拂，頭腦一片空白驳规，站在同事們面前張口結(jié)舌，一個(gè)字都蹦不出來(lái)署海。
過(guò)年了吗购，參加親友聚會(huì)，突然之間有個(gè)長(zhǎng)輩一時(shí)興起砸狞，想讓每個(gè)人都要說(shuō)一句不一樣的祝酒詞捻勉，不說(shuō)完不能動(dòng)筷子？
在公司電梯里遇到領(lǐng)導(dǎo)刀森，大概一年也就這一次的機(jī)會(huì)踱启，從一樓到二十樓，1分半的時(shí)間里研底，你除了一句XX總好埠偿，再也沒(méi)說(shuō)出一句話，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你留不下一星半點(diǎn)印象榜晦？
胚想。。芽隆。以上情況我都遇到過(guò)，而且實(shí)話說(shuō)统屈，從小到大我特別特別討厭即興演講胚吁、即興發(fā)言、即興祝酒詞愁憔，以及和即興表達(dá)相關(guān)的所有事情腕扶。但是即興畫個(gè)畫兒、寫段文字等一個(gè)人可以做的事情吨掌，我都是很開(kāi)心的半抱。說(shuō)白了還是沒(méi)戰(zhàn)勝自己在公開(kāi)場(chǎng)合的心理封閉狀態(tài)，沒(méi)完全走出舒適區(qū)膜宋。
最近呢窿侈，我對(duì)即興演講拾起了興趣，想有意識(shí)的在即興演講上想下下功夫秋茫，小小研究下史简。一方面因?yàn)樵赟tartups Toastmaster俱樂(lè)部擔(dān)任了VPE（教育副主席）一職，如果我對(duì)俱樂(lè)部的各種背稿演講肛著、即興演講圆兵、角色如何做一竅不通跺讯，怎么給會(huì)員們講清楚呢。一方面也是做講師3年來(lái)殉农，有了些內(nèi)容基礎(chǔ)刀脏，對(duì)即興演講不再犯怵了。
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即興講話的障礙?
即興講話最大的障礙不是聽(tīng)眾超凳，而是自己愈污。缺乏自信心是即興講話的最大障礙。
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什么是即興演講聪建、講話
即興講話是一種綜合能力的表現(xiàn)钙畔，涉及到一個(gè)人能力的方方面面，通過(guò)加強(qiáng)基本技能訓(xùn)練金麸，可以全面提高表達(dá)能力擎析。通過(guò)學(xué)習(xí)土馬手冊(cè)《Think Fast》結(jié)合個(gè)人認(rèn)知，我認(rèn)為即興演講比即興講話在場(chǎng)合和內(nèi)容上更正式一些挥下。
?通過(guò)在土馬會(huì)議中不斷的參與即興演講環(huán)節(jié)鍛煉揍魂，每個(gè)人的高效思考力、快速表達(dá)能力棚瘟、觀察能力现斋，記憶能力，分析能力偎蘸，推理能力都是可以大幅提高的庄蹋。高效的思考和表達(dá)能力將影響你這一生能有多成功。
正因?yàn)檫@件事有難度迷雪，所以參與過(guò)即興演講環(huán)節(jié)的人多限书，追逐的人多，達(dá)到高水平的人少章咧。?
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土馬即興演講規(guī)則
每次會(huì)議會(huì)安排20–30分鐘即興演講練習(xí)環(huán)節(jié)（當(dāng)然有些俱樂(lè)部時(shí)間有限倦西，大概能安排12分鐘左右）由即興演講主持人出題，俱樂(lè)部會(huì)員和訪客都可以參與上臺(tái)演講赁严，每人限時(shí)2分鐘扰柠。主持人每提出一個(gè)問(wèn)題后，邀請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)人員上臺(tái)演講疼约。
如何做好即興演講主持人?
1卤档、負(fù)責(zé)簡(jiǎn)明扼要介紹即興演講環(huán)節(jié)的游戲規(guī)則
2、為演講者準(zhǔn)備的題目要和當(dāng)天會(huì)議主題相關(guān)程剥，比如說(shuō)會(huì)議主題是Insistent/堅(jiān)持裆装，你可以出和堅(jiān)持相關(guān)的題目
3、每一個(gè)題目也要簡(jiǎn)單明了，否則花太多時(shí)間向大家解釋你的題目就會(huì)占用過(guò)多時(shí)間哨免，就成了你個(gè)人的演講了?茎活。尤其是英文題目，不要使用太難的單詞琢唾、短語(yǔ)载荔，否則主持人要繼續(xù)解釋來(lái)解釋去，參與者會(huì)覺(jué)得尷尬采桃、緊張懒熙、不舒服，也可能造成冷場(chǎng)
4普办、即興演講環(huán)節(jié)以鼓勵(lì)會(huì)員先練習(xí)為主工扎，先把機(jī)會(huì)給到會(huì)員，之后才是訪客
5衔蹲、可以和VPM商量把參與即興演講環(huán)節(jié)的次數(shù)作為入會(huì)條件之一肢娘，比如在2013年我參與過(guò)CHIC的會(huì)議，當(dāng)時(shí)鼓足勇氣作了2次即興演講舆驶，主要是為了能有機(jī)會(huì)加入他們俱樂(lè)部成為會(huì)員橱健。通過(guò)2分鐘的即興演講往往能瞬間觀察出一個(gè)人的綜合素質(zhì)和表達(dá)能力。
6沙廉、問(wèn)答結(jié)束后拘荡，即興演講主持人需要收尾，可以利用最后一分鐘對(duì)觀點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)撬陵，加深參會(huì)者印象珊皿。
如何設(shè)計(jì)題目?
1、提前幾天準(zhǔn)備永遠(yuǎn)是對(duì)的巨税，千萬(wàn)別當(dāng)天一早再倉(cāng)促準(zhǔn)備蟋定，那樣效果往往不會(huì)太好。
2垢夹、點(diǎn)名：在對(duì)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)員足夠了解的情況下，可以提出一個(gè)話題维费，特別邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)一位參與者作解答果元。比如說(shuō)話題是理財(cái)，現(xiàn)場(chǎng)剛好有一位會(huì)員是理財(cái)規(guī)劃師犀盟，就可以說(shuō)而晒，我想邀請(qǐng)?jiān)蹅兊膭X理財(cái)規(guī)劃師為我們帶來(lái)專業(yè)、角度獨(dú)特的解讀阅畴。
3倡怎、討論：提出核心問(wèn)題，由每一位參與者提出自己的解決方案。前提是這個(gè)問(wèn)題足夠有深度监署，能讓大家從不同觀點(diǎn)發(fā)散思維颤专，給出各色觀點(diǎn)。
?提出當(dāng)天或最近一周的頭條新聞钠乏，邀請(qǐng)大家從不同角度解讀栖秕。比如說(shuō)：王寶強(qiáng)離婚事件，你怎么看晓避？
提出生活中常見(jiàn)的難題簇捍，請(qǐng)大家參與討論。比如說(shuō)生了寶寶之后俏拱，家里突然一下子?多了很多東西暑塑，到底該怎么整理呀，簡(jiǎn)直要了命了锅必。?
和大家一起討論時(shí)下最流行的電視劇或電影事格，比如前段時(shí)間的《歡樂(lè)頌》。
4况毅、辯論：提出一個(gè)有爭(zhēng)議性的話題分蓖，請(qǐng)第一位參與者作為正方表達(dá)觀點(diǎn)，第二位參與者作為反方表達(dá)觀點(diǎn)尔许，就這樣來(lái)回交叉么鹤，最后終場(chǎng)時(shí)，主持人需要總結(jié)陳詞下~
5味廊、想象：請(qǐng)大家天馬行空的提出創(chuàng)意性的想法蒸甜。比如請(qǐng)大家想象下，如果有一種新型食品出現(xiàn)余佛，你會(huì)希望這種食物是什么樣子的柠新。春楠的即興答案是：從小經(jīng)常讀《小靈通漫游未來(lái)》，里面提到21世紀(jì)未來(lái)世界會(huì)有很多神奇的食物出現(xiàn)辉巡，比如像饅頭一樣大的雞蛋恨憎，能捧在手里吃，一個(gè)籽都沒(méi)有的西瓜郊楣；看過(guò)《機(jī)器貓》?據(jù)說(shuō)22世紀(jì)憔恳，會(huì)通過(guò)空氣、水净蚤、陽(yáng)關(guān)合食物钥组，看起來(lái)像面包，但是有的吃起來(lái)味道像沙拉今瀑，有的像牛肉程梦，有的像鰻魚等等点把。
6、角色扮演：提前安排好2個(gè)不同的角色屿附，由2位一起上臺(tái)郎逃，即興表達(dá)和演繹。這種方式更像小品拿撩，對(duì)參與者演的能力也有挑戰(zhàn)衣厘。
7、講故事接龍：先講個(gè)故事開(kāi)頭之后由參與者一位一位的接下去压恒，不知道會(huì)有什么情節(jié)誕生影暴，但這才是最有趣的。比如：從前有座山探赫，山里有座廟型宙，廟里有位老和尚在講故事。伦吠。妆兑。之后大家就隨意發(fā)揮吧。
8毛仪、引導(dǎo)討論：根據(jù)之前背稿演講人的主題內(nèi)容搁嗓，請(qǐng)參與者一起討論一番。
9箱靴、抽簽：請(qǐng)大家從一堆Fortune Cookies中任選一個(gè)腺逛，先讀出來(lái)當(dāng)日運(yùn)程，再解讀衡怀。
如何做好即興演講者
1棍矛、內(nèi)容：確保言之有物，觀點(diǎn)清晰抛杨、點(diǎn)題够委，能向聽(tīng)眾傳遞有效信息，忌諱太啰嗦怖现。否則會(huì)失去聽(tīng)眾茁帽。
2、?時(shí)間：確保在練習(xí)的時(shí)候用滿2分鐘屈嗤，很多人因?yàn)檎f(shuō)著說(shuō)著就緊張了潘拨，30秒、50秒就草草收尾恢共、跑下臺(tái)了战秋。在土馬丟人不算什么璧亚，在社會(huì)上丟人才是真尷尬讨韭。在土馬練出來(lái)了脂信，在正式場(chǎng)合你的表達(dá)瀟灑、到位透硝，多帥氣呀狰闪。?
3、套路：
①給出一個(gè)核心觀點(diǎn)濒生，再說(shuō)2埋泵、3條理由支持你的觀點(diǎn)∽镏危或者先講故事丽声，再說(shuō)觀點(diǎn)，最后回答問(wèn)題觉义。
②陳述一個(gè)問(wèn)題雁社，解釋問(wèn)題的原因。
③相信說(shuō)明你對(duì)事物的一個(gè)看法晒骇。
④列出一項(xiàng)目標(biāo)或一個(gè)難題霉撵，說(shuō)明你會(huì)怎么達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，怎么解決這個(gè)難題洪囤。
⑤介紹做一件事的流程徒坡，比如蒸米飯的流程，要先淘米瘤缩，再把電飯鍋插上插銷喇完，設(shè)置煮飯按鈕，最后坐等米飯?上桌款咖。
⑥分析講解一個(gè)事物的各部分組成部分何暮。比如中國(guó)由23個(gè)省、4個(gè)直轄市铐殃、2個(gè)特別行政區(qū)海洼、5個(gè)自治區(qū)組成。
?4富腊、回避：
有些人講話大家愛(ài)聽(tīng)坏逢，有些人講的大家普遍厭煩。只有使用自然的聲音講話赘被，才能真正打動(dòng)人是整。生活中有哪些講話容易引起人的反感呢？心理學(xué)家歸納了以下幾類：
①抱怨自己的命運(yùn)民假，或夸耀個(gè)人的成就浮入，自我膨脹，夸夸其談羊异；視自己為焦點(diǎn)人物事秀，一副“舍我其誰(shuí)”的狂妄姿態(tài)彤断；
②喜歡扮演心理分析家，對(duì)任何人的言行都要評(píng)頭論足易迹；
③拒絕嘗試新事物宰衙，否定別人意見(jiàn)；
④言談冷淡睹欲，缺乏真誠(chéng)熱情供炼；
⑤過(guò)分取悅或阿諛?lè)畛袆e人，過(guò)渡謙虛窘疮，恭維別人袋哼。
⑥言談時(shí)態(tài)度曖昧，模棱兩可闸衫，沒(méi)有明確的個(gè)人觀點(diǎn)先嬉，會(huì)讓聽(tīng)眾不知所云；
⑦言詞逞強(qiáng)楚堤，喜歡咬文嚼字疫蔓。
5、練習(xí)
①可以嘗試先積累100個(gè)小故事身冬、小段子衅胀。段子可以來(lái)自生活，來(lái)自你喜歡的某本書酥筝，“知識(shí)就是力量”滚躯，只有用知識(shí)武裝自己，講起話來(lái)才能鎮(zhèn)定自如嘿歌，侃侃而談掸掏。
②?大膽交往，學(xué)習(xí)他人語(yǔ)言宙帝。要大膽地與周圍人丧凤、社會(huì)人、各階層人接觸步脓，主動(dòng)地進(jìn)行對(duì)話愿待，從中汲取營(yíng)養(yǎng)，把有價(jià)值的話記錄下來(lái)以后在別的場(chǎng)合使用靴患。
③記得之前下載過(guò)一個(gè)練習(xí)英文即興演講的APP仍侥，每次打開(kāi)APP就開(kāi)始隨機(jī)出題，進(jìn)行每個(gè)題目2分鐘內(nèi)的練習(xí)鸳君，到時(shí)間還有提醒功能农渊。因?yàn)楹芏囝}目單詞看不懂，而且似乎涉及到國(guó)外文化場(chǎng)景或颊，10個(gè)題里能大概明白的有4個(gè)而已砸紊，之后就放棄了况脆。。批糟。大家感興趣的可以找來(lái)練練，在App Store里搜索Toastmaster就可以了看铆。
總之徽鼎，業(yè)精于勤，練習(xí)越多的人收獲越大弹惦，如果你在現(xiàn)實(shí)世界里不敢開(kāi)口否淤，就來(lái)土馬演講俱樂(lè)部參與即興演講環(huán)節(jié)吧。從最初恐懼棠隐，到拼了老命試一把石抡，到某一天你突然開(kāi)始享受即興演講的每一分每一秒時(shí)，可不要太傲嬌哦助泽。?
