一枪眉，健康 1)ユガ4回父腕、塾を続けている 2)10:30前に寢る 7.5睡眠確定 1回未達(dá)成 二，家庭 1)旦那出張実家に帰り畔裕、1週間家にいない ...

一，健康 1)ユガ4回乖订，8時(shí)間 2)10:30前に寢る 7.5睡眠確定 2回未達(dá)成 二扮饶，家庭 1)お婆さんが上海に來た 2)娘に１回レッスン 3...

一，健康 1)ユガ4回乍构，家で練習(xí)2回 新しい技ゲット 2)10:30前に寢る 7.5睡眠確定 達(dá)成 5時(shí)目指しできた 二甜无，家庭 1)水泳一回 2...

一，健康 1)ユガ3回哥遮，毎日ジョキング 2)10:30前に寢る 7.5睡眠確定 4回未達(dá)成 二岂丘，家庭 1)出張の為、家族と離れ 三眠饮，仕事 1)広...

一奥帘，健康 1)ユガ3回（出張中にも） 2)毎日5000歩以上 二，家庭 1)娘と一週間別れ君仆、毎日チャット 2)娘音楽レッスン 三翩概，仕事 1)6月...

一，健康 1)ユガ3回返咱、激しい授業(yè)一回 2)10:30前に寢る 7.5睡眠確定 二钥庇，家庭 1)家族週末普陀山 2)娘に１回 Win start體...

一，健康 1)ユガ3回,3ヶ月の比べ少しずつ進(jìn)歩している 2)10:30前に寢る 7.5睡眠確定 4回未達(dá)成 二咖摹，家庭 1)家族週末パーティー ...

一评姨，健康 1)ユガ5回(娘連れ) 2)10:30前に寢る 7.5睡眠確定 全部達(dá)成 二，家庭 1)一週間一人で娘の面倒を見た萤晴，毎日遊び 2)旦那...

一吐句，健康 1)ユガ2回，10000歩以上ジョキング３回 2)10:30前に寢る 7.5睡眠確定 4回未達(dá)成 二店读，家庭 1)動物園???? 2)娘に１...