最近幾天感覺(jué)自己的精神狀態(tài)總是不好,每次要到凌晨四五點(diǎn)才睡得著。睡覺(jué)吧一天就只睡一兩個(gè)小時(shí)，一醒來(lái)就覺(jué)得頭疼的要爆炸。在深夜的時(shí)候喜歡帶著耳...