不知道從什么時(shí)候不太喜歡睡懶覺了，原來睡懶覺是種享受锉走，也打心眼就不想早起载荔，但現(xiàn)在有個(gè)問題想起起不來荆永，臨睡前的各種立誓摆屯，早起的一瞬間就煙消云散柏锄，蕩...

自律消请！最近這個(gè)詞語不經(jīng)意間就會(huì)閃現(xiàn)出來嚷兔！ 自律在我看來就是自己遵守相關(guān)約定森渐，不放任不強(qiáng)迫，完全是從心而發(fā)的冒晰！這是一個(gè)人的修養(yǎng)和生活品質(zhì)的一個(gè)標(biāo)志...

什么是儀式感同衣？《小王子》書中說：它就是使某一天與其他日子不同，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同壶运。 今天六一兒童節(jié)耐齐，舉國(guó)同慶啊，朋友圈都在刷小朋友們演節(jié)目...

上學(xué)的時(shí)候會(huì)接觸到一些“個(gè)性”的朋友蒋情，酷酷的埠况！可以隨心所欲，完全表達(dá)自己的感受棵癣，做自己想做的事情辕翰，偶爾就會(huì)崇拜與他們的高傲和獨(dú)樹一幟的風(fēng)格！ 但...

最近才明白 明想 的明是明天的明狈谊，就是24小時(shí)都在覺察狀態(tài)喜命，想起來一個(gè)人的進(jìn)步速度和覺察頻度是成正比的，當(dāng)一個(gè)人時(shí)時(shí)覺察并保持正知正見且并在行為...

剛參加完自控力訓(xùn)練營(yíng)河劝，和小伙伴們一起結(jié)伴每天分享些有關(guān)工作壁榕、自己的一些感悟！這樣互相督促的方法挺好赎瞎！一個(gè)人走的比較快牌里、一群人走的比較遠(yuǎn)！ 為了把...

今天的作業(yè)是把昨天的文字稿錄制成視頻煎娇，時(shí)間3分鐘以上二庵，不超過5分鐘贪染。 28天很快就過去了缓呛！體驗(yàn)比道理來的更重要！如今信息時(shí)代大爆炸杭隙，我們需要什么...

轉(zhuǎn)眼間28天快要結(jié)束了哟绊，從剛開始的“無輸出，白讀書”這句話就讓我感受到輸出的力量和重要性痰憎！ 從四周的學(xué)習(xí)中票髓，讓我感受到輸出的不同層面的技巧：寫攀涵、...

今天我們來聊聊在演講中為什么緊張，如何消除緊張洽沟。 人人都會(huì)緊張以故，只是出現(xiàn)的場(chǎng)合和事件不同而已。但都有一個(gè)共同點(diǎn)：人一緊張就不能表達(dá)自己的真實(shí)想法...