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正念練習(xí)
刻意，專注撒强，不帶批判的做正念練習(xí)。在腦袋充滿雜念和混亂的時候藐石，幫助自己清楚標(biāo)簽化的念頭。慢慢深呼吸2秒定拟，停頓一秒于微，再慢慢吐氣2秒。多做幾個...
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英語演講厲害了
到現(xiàn)在還記得，夢里的自己在閉著眼睛用英語作著英語演講株依，對驱证，english speaking！Ａ低蟆抹锄！因為緊張心慌，依稀記得必須給介紹完自己荠藤，臺...
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不上班的這些日子里伙单，明白了現(xiàn)實
離職已經(jīng)有小半年時日了，不上班的日子是解脫哈肖，是幸福吻育，是可以自由揮著翅膀飛翔的女孩，對未來只有無限美好期冀牡彻，從未考慮過的現(xiàn)實扫沼，終于對我下手了，...
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今日祥和今日與奶奶的相處還較祥和庄吼。 暖陽依舊，春風(fēng)拂面严就，是春天拔腿跑來了沒錯了总寻。草地新綠，枝頭含苞梢为，我戴著毛線帽渐行。 正午歸家，飯后懶洋洋曬陽铸董，發(fā)現(xiàn)農(nóng)村給...
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冰箱引起的玄幻事件現(xiàn)在滿腦子都是:陪恐龍人祟印，黑人，說英語的粟害，地府來的隱形故人蕴忆，小朋友變異成的外星人。悲幅。套鹅。我在他們身邊，陪他們打游戲比賽汰具？卓鹿？！難道是星球之間的...
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夢里的條漫早上七點的鬧鐘叫了留荔，叫醒了美夢吟孙。因為，夢里完成了幾篇條漫作品了，開心杰妓。 潛意識告訴自己夢醒后一定要把這些好玩的點子和人物性格都畫出來藻治，人設(shè)特征鮮...
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沒錢就會沒有底氣，當(dāng)然就更缺少見識
你就是很多事情都異想天開稚失！ 這句話被最支持我的人嘴里冒出來栋艳，我知道時間久了，在這個速食時代不管做什么事太久了句各，希望都開始變得渺茫吸占，而且也...
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團圓了即幸福，還想要求什么
應(yīng)該說是很幸福了凿宾，現(xiàn)在這個瞬間矾屯。 但還是會各自抱著手機解決各自的內(nèi)心生活。雖然我表面平靜初厚，內(nèi)心也無太多波瀾件蚕，但是幸福已經(jīng)圍繞在身邊。 剛好...
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626 夢
7:52分醒了产禾，還是被夢驚醒排作，是夢里有人被殺了，兇手是一個小伙子亚情，一時未控制住妄痪，把自己家人全部。我像是站在上帝視角目睹這悲慘的過程發(fā)生的一...