昨晚因?yàn)楣ぷ饕稽c(diǎn)事情，很晚才睡罚斗，想到今天要早起運(yùn)動(dòng)徙鱼，本計(jì)劃是早睡，但是還是很晚睡针姿，最近一直很晚睡袱吆，很但心會(huì)不會(huì)很早的老去，因?yàn)榕艘欢ㄒ嗨X(jué)距淫。...

心專冥想——培養(yǎng)專注力绞绒；慈悲冥想——產(chǎn)生同理心；正記冥想——消除困擾榕暇；————————————————跟著古典的《超極個(gè)體》15-3開(kāi)始最簡(jiǎn)單的...

咱們【晨型天團(tuán)】這輪要搞事情啦蓬衡！【主題：21天早安喚醒計(jì)劃】早起是個(gè)技術(shù)活要毅力，更要有樂(lè)趣要計(jì)劃彤枢，更要開(kāi)腦洞在這里你將和晨型天團(tuán)的小伙伴們一起...

吉給馬上要進(jìn)入大學(xué)的外甥的一封信，愿隨心意去追逐自己的夢(mèng)想缴啡。 楠楠： 你好壁晒，首先，祝賀你很快就走進(jìn)大學(xué)開(kāi)始新的學(xué)習(xí)環(huán)境盟猖，認(rèn)識(shí)新的同學(xué)讨衣，新的老...