又開心又累的一天液荸，到家快十一點(diǎn) 今天看見了琦姐肉瓦，小青咖熟，還有很多雙井預(yù)售時(shí)的伙伴，腦海里又回憶起那段日子雏门，痛并快樂著嘿歌，太多太多畫面了…… 看見忙碌...

要事第一是指專注于重要但還不緊急的事情，在它慢慢變得緊急之前完成它茁影。 根據(jù)輕重緩急構(gòu)成的時(shí)間管理矩陣宙帝，分為四個(gè)象限： 第一，重要并且緊急募闲，比如說...

首先心里得有一個(gè)“終”步脓，才知道應(yīng)該怎么“始”。 第一：確立一個(gè)目標(biāo)浩螺，然后堅(jiān)定不移的追尋目標(biāo) 第二：認(rèn)定目標(biāo)靴患，為其設(shè)立原則 第三：有計(jì)劃的實(shí)施，把...

跟著團(tuán)隊(duì)有規(guī)劃的學(xué)習(xí)要出，這幾天的概念里面看到了自己的很多不足鸳君，像自我控制，自我激勵(lì)患蹂，還有今天的積極主動(dòng)或颊，感覺最近的能量很低啊砸紊，需要正能量！ 文章說...

情感賬戶是人際關(guān)系的一種比喻囱挑，這個(gè)賬戶里存的是信任醉顽，價(jià)值，情感看铆。所謂人際關(guān)系處理徽鼎，本質(zhì)上就是在情感賬戶里的存款盛末、取款行為弹惦。你必須把每一次人際交往...

自我激勵(lì)是指?jìng)€(gè)體具有不需要外界的獎(jiǎng)勵(lì)、或者懲罰作為激勵(lì)手段悄但，能為設(shè)定的目標(biāo)自我努力工作的一種心理特征棠隐。翻譯成普通話就是：自帶雞血。 自我激勵(lì)的兩...

自我控制檐嚣，是一種抵御外界的感性誘惑助泽，堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)理性目標(biāo)的能力。 公式：長(zhǎng)期目標(biāo)+自我控制>短期誘惑 提高自我控制的三個(gè)方法：1嚎京、增強(qiáng)長(zhǎng)期目標(biāo)2嗡贺、訓(xùn)...

自我認(rèn)知：認(rèn)識(shí)到自己無關(guān)‘優(yōu)劣’的‘不同’ 為什么要這么做？每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)鞍帝，對(duì)我而言诫睬，不愛表達(dá)，慢熱帕涌，只和自己喜歡的人交流就是我的缺...