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  • 有效運(yùn)用感受

    1.今天我的感受是擔(dān)憂(想無憂無慮)、惱怒(想平靜)七兜、受傷(想有價值感歸屬感)。 2.當(dāng)我有這些情緒的時候一般分別會:擔(dān)憂(不知...

  • 治愈自尊

    自卑像塊灰色堅硬的石頭在我心底深處一直存在跨新。最近一次感受她的存在就在今天,L說去香港購物,8800的化妝品超劃算,那個品牌我也很喜歡月而,...

  • 童年寶藏?

    初二以后的我開始變胖,我剪短了頭發(fā)澈魄,像個男生一樣景鼠,想要灑脫一些,因?yàn)橐詫W(xué)習(xí)為重痹扇,也就沒太在意自己的外貌。以至于媽媽在別人誤以為我是哥哥...

  • 這些是有益行為嗎溯香?

    青春期時曾想通過不想讀書來引起關(guān)注鲫构,那時候媽媽好像減低了對我的苛求,應(yīng)該算有益玫坛,但是如果現(xiàn)在再遇到我會把自己表達(dá)更清晰结笨,我的需求,我的...

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    誰在影響我的婚姻

    寫下了所有老師引導(dǎo)我寫的東西以后湿镀,我發(fā)現(xiàn)我老公還是比較接近父母的理想對象炕吸,也許爸媽的抱怨中我聽到了那樣的對象才是好的,也看到了爸媽爭吵...

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    探秘手足

    我和哥哥一樣聰明(不過我比他笨一點(diǎn))勉痴、孝順赫模。這是爸媽的教育和遺傳。獨(dú)特之處是哥哥是個外在很成功的人蒸矛,我卻不怎么成功瀑罗。我之所以會有這種感...

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    養(yǎng)育風(fēng)格的影響

    從小被要求聽話服從胸嘴,因?yàn)榘謰屢呀?jīng)有太多事要心煩了。 從小做決定時不會問我的意見斩祭,但是會問哥哥劣像,所以哥哥很有主見,我很沒主見摧玫。但是選...

  • 愛??的語言

    我是這樣的一個人耳奕,我主要通過“為他做一些他需要的事情、認(rèn)同他诬像、禮物”來表達(dá)愛屋群。我主要通過“接受禮物、肯定的言辭颅停、帶我去做我喜歡的事”來接...

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    人生的十個旅行箱

    十個旅行箱谓晌,個個有份量,問了小小的我是怎么看它們的癞揉?發(fā)現(xiàn)她真的還是蠻單純的纸肉,并沒有給我的人生帶上太重的行李。對現(xiàn)在還有點(diǎn)影響的大概還算“...

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