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    【自我管理】“4+3”實用法則敌蚜,高效克服拖延癥

    拖延就像是人的天性妓忍,總是讓人一而拖再而拖,再自律畔规、再勤奮的人都有拖延癥發(fā)作的時候。它確實讓人非常苦惱屿脐,有很多時候,明明知道自己應(yīng)該做什么,但就是...

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    生命觀:“死亡”并不可怕

    說到死亡的诵,很多人都會感到慌張害怕万栅,它也是很多人口中“不吉利”的東西,小時候過年因為童言無忌說了“死”字被大人罵的西疤,應(yīng)該不止我一個人吧烦粒?哈哈。 和...

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    放手與告別代赁,是勇氣的考驗

    人生在世扰她,“告別”算是最令人討厭的事情之一了。沒有人能避免告別管跺。 世界上的事情义黎,原本經(jīng)歷多了就容易習(xí)慣,可唯獨“告別”豁跑,我們難以全然接受廉涕,因為對...

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    情緒管理的“坑”:總和自己過不去

    你的性格、人格艇拍、認知是影響你人生的主導(dǎo)因素狐蜕,決定著你選擇怎樣的生活方式、生命狀態(tài)卸夕。 而人同時又是生活的集合體层释,你從每次經(jīng)歷中體驗到什么、得到什么...

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    知足收獲幸福

    幸福感快集, 是讓無數(shù)人沉迷贡羔、渴望的東西, 我們在不斷尋覓个初, 想擁有最大乖寒、最長久的快樂。 它很容易獲得院溺, 一句話楣嘁、一個舉動、一頓美食珍逸, 就能讓人內(nèi)心...

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    人際:篩選朋友的前提是什么逐虚?

    座座在前兩期分享過“朋友的質(zhì)量”主題,里面說到朋友要靠自己去選擇谆膳,朋友的質(zhì)量往往會比數(shù)量來得更有效叭爱、更高價值。 我們在人際交往的時候漱病,應(yīng)該更多地...

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    擇偶觀:比物質(zhì)更重要的是什么涤伐?

    伴侶馒胆,必是我們心中所向的那個人,陪伴我們未來幾十年余生凝果。尋找最佳伴侶對多數(shù)人來說,是一個不短的過程睦尽。 相遇器净、相吸、相知当凡、步入婚姻山害,每一步都有適合...

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    內(nèi)向≠不合群

    世上最堅強的人就是獨自忍受一切的人⊙亓浚——易卜生 很多人因為自己的內(nèi)向而自卑焦慮浪慌,覺得自己沒有外向的人吃得開,外向開朗朴则、能言善道的人可以在公開場合...

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    人際:你的朋友質(zhì)量权纤,由你決定

    現(xiàn)在有一種人,把“人際”乌妒、“人脈”看得比什么都重要汹想,把朋友的數(shù)量、應(yīng)酬的次數(shù)當(dāng)做一種衡量標(biāo)準(zhǔn)撤蚊。 廣闊的人際確實是我們發(fā)展的必要條件古掏,但不等同于“...

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個人規(guī)劃與成長,自我與情緒管理.
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