時隔90+天 健康：本周航班換季之后嘁酿，執(zhí)行的航班少了埋市，時間也不算晚形葬，每天能早點睡覺麸澜，11點半之前重虑，值班期間基本上也是12點左右結束钓葫，12點半能休...

時隔90+天 健康：本周航班換季之后愕把，執(zhí)行的航班少了惹想，時間也不算晚问词，每天能早點睡覺，11點半之前 鍛煉：跳操一次嘀粱，打羽毛球一次激挪，打乒乓球兩次 學...

健康：暑運還沒結束，航班每天都到很晚草穆，晚上就抽空在航班間隙期間灌灾，瞇一會兒，保證自己的精力悲柱。在家休息時锋喜，做到早睡早起，本周早睡4天豌鸡，早起3天 鍛煉...

斷了好久嘿般，續(xù)上 14.0沒有開始的儀式感，有點失敗 本周主要是休閑 周天值班涯冠，熬夜到4點炉奴。周一在家休息了半天。下午帶娃去看了一場電影蛇更，超級飛俠 ...

13.0的目標： 1瞻赶、減重10斤 未完成 2赛糟、陪伴家人（旅行1次，一周4次） 完成 3砸逊、整理完成工作至今所有的榮譽 完成 分享一下我的八大...

13.0的目標： 1璧南、減重10斤 2、陪伴家人（旅行1次师逸，一周4次） 3司倚、整理完成工作至今所有的榮譽 分享一下我的八大關注： 健康：本周早睡早起...

13.0的目標： 1、減重10斤 2篓像、陪伴家人（旅行1次动知，一周4次） 3、整理完成工作至今所有的榮譽 本周航班沒有上漲员辩，單位日常事物不多盒粮，算是比...

13.0的目標： 1、減重10斤 2屈暗、陪伴家人（旅行1次拆讯，一周4次） 3、整理完成工作至今所有的榮譽 首先养叛，祝大家愚人節(jié)快樂种呐！ 隨著航班從冬春季...

13.0的目標： 1、減重10斤 2弃甥、陪伴家人（旅行1次爽室，一周4次） 3、整理完成工作至今所有的榮譽 3月12日帶媳婦和孩子去了賀蘭山運動公園淆攻，...