拖延癥還是能夠改變的，不過需要循序漸進(jìn)左刽。 詹姆斯·普羅查斯卡和他的同事研究健康習(xí)慣和藥物濫用方面的改變過程捺信，找到了一個(gè)改變的階段。 第一個(gè)階段，...

01接受批評(píng) 科比說吠式，我喜歡挑戰(zhàn)所有人陡厘，讓他們感到不適。感到不適特占，才會(huì)自我省察糙置，進(jìn)而取得進(jìn)步。你可以這么說是目，我喜歡推動(dòng)人們?nèi)コ蔀樽詈玫淖约骸?這...

01科比的精神修煉 科比說长踊，“識(shí)別比賽關(guān)鍵功舀、洞悉細(xì)枝末節(jié)的唯一途徑，是在場(chǎng)下刻意訓(xùn)練精神身弊，專注日常生活中的每個(gè)細(xì)節(jié)辟汰。”他非常專注精神修煉阱佛。 他在...

今天開啟了《曼巴精神：科比自傳》這本書的閱讀帖汞，這本書會(huì)以感悟的形式來寫，在希望你能喜歡凑术。 01事業(yè)成就源于熱愛 科比在感言中講到： “還記得翩蘸，得...

01分薪 大叔在書里提及到把時(shí)間換成金錢的概念郎任，我也看過有些時(shí)間管理的書提及到時(shí)薪，但是大叔書里卻談到分薪备籽，因?yàn)榉中侥軌蜃屛覀円庾R(shí)到碎片時(shí)間舶治，比...