【今日三只青蛙】 早睡早起 讀書叭莫、聽錄音各半小時(shí) 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做...

【今日三只青蛙】 早睡早起 讀書经宏、聽錄音各半小時(shí) 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起犀暑！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做...

2017/12/14（17/90） 【易效能三只青蛙】 昨日青蛙已完成 今日三只青蛙： 早睡早起 鍛煉45分鐘 完成OmniFocus清單 【易...

大家早上好?我是王晟沪斟，群昵稱：51-王晟-多倫多-Tim黃 來自G183班4組 20171209（12/90） 【易效能三只青蛙】 昨日青蛙已完...

嶄新的一天广辰，我們堅(jiān)持培養(yǎng)一些小習(xí)慣，現(xiàn)在就是最好的時(shí)機(jī)，比如每天的冥想择吊，回顧李根，對(duì)自己的確是一個(gè)很大提升，一天下來几睛，效率房轿、心態(tài)、精力都能夠處于一個(gè)...

如若生命是一場(chǎng)煙火所森，那么相遇便是最美的綻放囱持。在似水流年的光陰里行走，會(huì)經(jīng)歷形形色色的人焕济，會(huì)歷經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨的人生纷妆。不同的境遇成就著生命的絢麗多彩，這...

201712/05（09/90） 大家早上吼蚁，我是王晟凭需，感恩易效能讓我有動(dòng)力早睡早起，感恩大家的相互鼓勵(lì)肝匆，感恩自己努力并堅(jiān)持著每天吃三只青蛙粒蜈，與大...

喜歡過自律、有計(jì)劃旗国、有目標(biāo)的生活枯怖，反思：昨日一天三只青蛙己吃，第一次G183班會(huì)非常成功能曾，開會(huì)前都還在忐忑不安度硝，謝謝各位同學(xué)、班委寿冕、教練的支持蕊程。...