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  • 行為成功變成習(xí)慣的6個信號

    為什么我們要養(yǎng)成習(xí)慣城侧,就是希望某個行為變成持續(xù)性的習(xí)慣易遣,有6個信號可以判斷你是否讓行為成功變成習(xí)慣: 1.沒有抵觸情緒: 做起來容易了,想要停下來反而更難嫌佑。 比如現(xiàn)在在簡書堅...

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