天氣越來越熱，容易心煩氣躁沫浆。 有一種食物比薄荷還清涼捷枯， 吃了它可以安心寧神，去火養(yǎng)腎专执。 它就是蓮子淮捆！ 蓮子山藥豬骨湯 蓮子燉湯，那是又清爽又滋養(yǎng)...

1本股、苦瓜湯 苦瓜性寒攀痊，夏天成熟，在夏季食用能夠清熱去火拄显、止渴消暑苟径，在夏季用苦瓜來做湯喝，可以很好的幫助大家達到降火的目的凿叠。 同時涩笤，在苦瓜中維生素...