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  • 冥想引發(fā)我的思考

    冥想是一種奇妙的技能,它有改變我們?nèi)松臐摿Γ窃鯓舆\(yùn)用這種技能凯沪,取決于你自己遭顶。 生活中录粱,許多人對(duì)冥想签财,都是急于確定它的用途伍茄,而事實(shí)上间唉,只有確...

  • 讓早起提升你的高效能

    今天我又四點(diǎn)多就自然醒了绞灼。 自從八月開(kāi)始,參加了老師的自律打卡營(yíng)后呈野,我就開(kāi)始慢慢養(yǎng)成早起的習(xí)慣低矮。 只是自律打卡而已,不一定要早起吧被冒! 那是因?yàn)椋?..

  • 養(yǎng)成為自己充能的好習(xí)慣

    時(shí)間一晃军掂,好快呀轮蜕! 已經(jīng)來(lái)到八月底了,2022年已經(jīng)過(guò)了3/4蝗锥,馬上就迎來(lái)了九月跃洛。 在寫復(fù)盤計(jì)劃的我,正陷入深思…… 因?yàn)橹找椋瑥?fù)盤里面有個(gè)很重要的...

  • “為什么”它那么重要汇竭?

    為什么你不早點(diǎn)告訴我:你到底是要我怎么做呢? 今天跟同事們穴张,為了擬一份合同细燎,大家都激動(dòng)的在表達(dá)各自的意思。原因是陆馁,在最開(kāi)始找颓,同事發(fā)出的指...

  • 在早餐前,掌控好你的一天意味著什么叮贩?

    你準(zhǔn)備好在早餐前掌控自己的一天了嗎击狮? 希望“掌控”這個(gè)字眼不會(huì)嚇到你了,而是能夠?yàn)槟慵佑痛驓庖胬希瑤椭銥榍胺降奶魬?zhàn)做好準(zhǔn)充分的準(zhǔn)備彪蓬。 ...

  • 他們居然每天都這樣做?

    你發(fā)現(xiàn)了嗎捺萌?那些自帶優(yōu)雅氣質(zhì)档冬、活出高級(jí)感的女人,都很愛(ài)做冥想桃纯。 家喻戶曉的演員李冰冰酷誓,在接受采訪時(shí)她說(shuō):冥想很重要,自己每天都要靜坐修心...

  • 很多事情都是水到渠成的态坦。

    正在為今天日更的主題要寫什么的時(shí)候盐数,突然間在手機(jī)屏幕上看到這么一句話:“很多事情都是水到渠成的,急不得伞梯,躁不得”玫氢。于是不自覺(jué)的就讀出聲來(lái)了,...

  • 改變從你下定決心開(kāi)始

    你知道嗎谜诫?今天可是我人生中第一次在公眾平臺(tái)上發(fā)表自己的文章漾峡,內(nèi)心有點(diǎn)小激動(dòng)耶。在上個(gè)月開(kāi)始語(yǔ)音寫作之前喻旷,自己是好久沒(méi)有敞開(kāi)心扉表達(dá)過(guò)自己生逸,...

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