所謂自控力就是抑制自己的沖動魂仍，控制自己的注意力、情緒和欲望的能力拣挪，自控力是我們的祖先在幾十萬年的社會生活中為了能夠與他人和諧相處發(fā)展出來的擦酌，每個...