1.坐姿扶供。
全身放松椿浓，坐在鼓凳前部，上身挺直粉寞，肩膀手部放松左腔，虎口握在鼓棒大約三分之一的地方（這個地方彈性和平衡性最好的地方）唧垦。
2.握鼓棒。
鼓棒尾端靠近掌心的生命線液样，這樣才和手腕手臂才成一條直線振亮。如下圖：
鼓棒尾端靠近手心生命線
3.四種打法。
a.全擊（Full） 【重音】
1.鼓棒豎直90度垂直鞭莽。2.擊打時坊秸，特別注意不要將鼓棒朝后畜力去擊打，而是直接往下打澎怒。3.擊打完成后褒搔，中指無名指小指三個指頭不控制，利用彈性回到原來擊打前的90度（第一步）喷面。
b.下?lián)簦―own）【重音】
1.鼓棒豎直90度垂直星瘾。2擊打時，仍然不要將鼓棒朝后畜力去擊打惧辈，而是直接往下打琳状。3.擊打完成后停留在離鼓面2個手指頭左右的距離。
c.舉擊（Up)
1.鼓棒的槌頭離鼓面2個手指頭左右的距離。2擊打后审洞，顧名思義，向上舉痴晦，鼓棒會到【全擊打】垂直部凑。（舉擊一般是為了下個重音準備，例如復合跳）
d.點擊（Tap）
1.鼓棒的槌頭離鼓面2個手指頭左右的距離比勉。2擊打后，回到第一步。（常用）
*需要注意的事坊夫，鼓的重音不是根據(jù)打擊力度決定的，而是揮棒的距離長短決定的。
今天主要還是適應握鼓棒瞭稼，特別是左手，很不自然。非慣用手要多花時間和精力練習腌零，避免“陰陽手”益涧！
