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【主題】:如何有效應(yīng)對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷【片段來源】:拆解片段來自《伯恩斯新情緒療法》【R:閱讀原文】別人批評(píng)你的話有可能是對(duì)的号枕,也有可能是不對(duì)的...
本周主題:感情心理——溝通第二周第一天【主題】:如何尋求對(duì)方的原諒【片段來源】:拆解片段來自《心理學(xué)家的傾聽術(shù)》P185-186【R:閱讀原文】...
【周主題】:模型法幫你解決問題片斷5【主題】:網(wǎng)游三步法讓孤獨(dú)的追求持續(xù)下去【片段來源】:拆解片段來自《刻意練習(xí)》P220 【R:閱讀原文】當(dāng)然...
【周主題】:模型法幫你解決問題 片段4 【主題】 4步讓對(duì)方更容易接受“不” 【片段來源】《如何說“不”——拒絕別人的語言藝術(shù)》 【R:閱讀原文...