沒做飯隔箍，晚上點的外賣，一份東輪快餐音婶，意外地好吃哥蔚，量也很足倒谷。點到一份滿意的外賣，還是很令人高興的糙箍。 南乳肉+炒豆角+油豆腐嵌肉+皮蛋豆腐+小咸菜

明天的午飯：肉沫土豆片+鴨脖

生活記錄5 蒜炒青菜+一顆煎蛋+一個大雞腿

生活記錄5 麻辣香鍋有點咸 做法如下 先準(zhǔn)備好你喜歡吃的菜渤愁，然后架鍋開火，倒點底油（不要太多深夯，待會還要放火鍋底料呢）抖格，放入切好的蒜末或是蒜片（不...

西紅柿炒雞蛋+金玉滿堂（玉米、香腸和胡蘿卜大雜燴） 吃了幾天的素了咕晋，明天必須得吃點葷的改善下生活了

一顆煎蛋+群英薈萃（胡蘿卜雹拄、土豆、青菜香腸一鍋亂燉）

2021年6月22 星期二 晴 地三鮮（茄子土豆辣椒）+火腿腸炒青菜 今天的飯前水果還是昨天的葡萄掌呜，第一次嘗試地三鮮滓玖，還是挺成功的，就是有點費油质蕉。

2021年6月21日 晴 辣椒炒火腿腸蓋飯+一個實心煎蛋（我愛實心蛋） 飯后水果：紫皮葡萄兒~