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感冒加忙碌犀填,混亂了兩周,總算又開始了正常生活,健康真好! 本周的八大關(guān)注總結(jié)如下: 健康:本周有一天是因為興奮過度而晚睡,大概一兩點睡的...
本周踐行目標(biāo)情況: 每天馬甲線訓(xùn)練一次,定時打卡發(fā)圈; 高能要事芍瑞,按作息時間表工作生活; 每天晨間日記褐墅,記錄反思調(diào)整拆檬,按時周檢視及月檢視 八大關(guān)...
時間一路既往的匆匆而過,一轉(zhuǎn)眼就踐行三周了掌栅,跟以前的日子不同的是秩仆,我再不會像以前那樣迷茫無助了。 人生有方向猾封,工作有重點澄耍,生活有...
今天是周日,轉(zhuǎn)眼就踐行了兩周了晌缘,在這一周齐莲,我感受到自己踏上了良性循環(huán)的路上,早睡早起運動打卡磷箕,每天寫日記选酗,從八個維度關(guān)注全局,每天覺察反思自己岳枷,...
沒有記錄就沒有發(fā)生芒填,剛剛看到了18年6月份自己踐行易效能線上課時寫的簡書,真的很驚喜空繁,原來那時候的自己是這樣的殿衰,看起來那時候已經(jīng)踐行到線...
1.尋找自己的榜樣人物,一共七個盛泡,由高到低闷祥,2.凡事提前,3.每天早起的時間傲诵,目標(biāo)清晰凯砍,4.家庭閱讀,親子閱讀拴竹,每天半小時悟衩,十分鐘分享討論運用,...
1.重要不緊急的事情需要去做栓拜,才不會壓迫你座泳,才會讓重要緊急的事情越來越少斑响,2.要學(xué)習(xí)盡管有緊急的事情要做或者沒完成,還是要靜下心把當(dāng)前手頭的事情...
1.前三個習(xí)慣(1. 積極主動2. 以終為始3. 要事第一)讓自己獨立人格钳榨,2.后四個習(xí)慣(4. 雙贏思維5. 知彼解己6. 統(tǒng)合綜效7. 不斷...
一、健康