人們常說先處理好情緒再處理事情恩袱，可見一個(gè)人的心理建設(shè)是何等重要，所以在知乎上找了一堆心理學(xué)的書籍，一來學(xué)習(xí)一些自我調(diào)整的方法，二來也有利于...