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1 “安安,我不知道該不該一直等著他螟深,等到他和女友分手谐宙,等到他愛上我,等到他向我表白界弧,等到她牽起我的手凡蜻,你說搭综,我能等到嗎?” “別等了划栓,在機(jī)場(chǎng)是等不到一艘船的” 關(guān)于愛情的模...
飲食篇 1.水 補(bǔ)夠水可以幫助機(jī)體代謝掉廢物赏淌,同時(shí)防止肌肉痙攣。運(yùn)動(dòng)時(shí)也要補(bǔ)水啄清,不多次六水,在長時(shí)間的訓(xùn)練過程尤其是有氧訓(xùn)練,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含有電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料(但并不是那種含糖...