前面說到不適應(yīng)的篙议，功能失調(diào)的核心信念唾糯。它在我們?nèi)粘Ｉ钍侨绾伪憩F(xiàn)的呢？ 它有三個層面：負(fù)性思維鬼贱，功能失調(diào)性假設(shè)移怯，核心信念 比如：有一個被單親媽媽...

前面說到修行的一個層面——信念，并且信念的重要性非凡这难。那怎么修行我們的信念呢舟误？ 信念，從根本上就是我們對自己姻乓，對這個世界的一個心理模型嵌溢。這個模型...

信念是我們對這個世界，對某件事情蹋岩，對某個人的意識的認(rèn)知赖草，或者是潛意識的反應(yīng)模式。 它的真真假假其實并不是最重要的剪个，最重要的是您是否相信它秧骑。 人類...

前面說到能力的重要性。那如何提升能力呢？ 有些人認(rèn)為很多能力是天生的腿堤，有些人則認(rèn)為能力都是可以培養(yǎng)的阀坏。有一個大咖，為了證實能力是可以培養(yǎng)的笆檀，愣是...

說到“做事”忌堂，有“真做事”和“假做事”。 我以前有個研究助理酗洒，給他的科研題目士修，很久都做不出來。有一次我決定看看是怎么回事樱衷。我上午跟他說棋嘲，要跟他討...