歲月靜好，現(xiàn)世安穩(wěn)瘫镇。 沒太多可指摘的地方沽一，基本上是認(rèn)真學(xué)習(xí)了一天盖溺。 日間日記沒有好好落實(shí)，作用確實(shí)明顯铣缠，不僅要計(jì)劃咐柜，還要記錄過去一段時(shí)間的狀態(tài)。...

比起昨天知乎刷的少多了拙友，5分鐘策略效果顯著。 新的問題是在b站上花了不少時(shí)間歼郭，用WasteNoTime暫時(shí)解決了遗契，不知道以后會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)，還是先規(guī)...

- 不要為了記而記病曾，分析自己確實(shí)給人一種已經(jīng)改進(jìn)的預(yù)支快感牍蜂。 - 大腦的自動(dòng)化流程（假設(shè)）需要通過記憶和獎(jiǎng)勵(lì)——獎(jiǎng)懲、流程泰涂、刻意練習(xí)（或者背）鲫竞。...

我知道今天大概是荒廢了逼蒙，可我不想回憶从绘，太痛苦了。 我就是難以接納自己是牢。 我渴望高效卻頻繁失控僵井，渴望一種我能力所不及的高效。 我不愿承認(rèn)能力不及這...